Vesivastusharjoittelu on tehokas kuntoutusmuoto polven tekonivelleikatuille

Suomessa tehdään vuosittain noin 10 000 polven tekonivelleikkausta. Anu Valtosen väitöstutkimuksessa tutkittiin ensi kerran polven tekonivelleikkauksenjälkeistä vesiharjoittelua lisävastusten avulla.

Tehokas kuntoutus on perusteltua

Polven nivelleikatut sietävät hyvin intensiivistä ja progressiivista vastusharjoittelua. Kuntoutus lisäsi liikkumiskykyä sekä polven ojennus- ja koukistustehoa. Teho säilyi kolme kuukautta kestäneen harjoittelun jälkeenkin.

Samalla Valtonen havaitsi, että polven nivelrikkoisilla ja tekonivelleikatuilla alaraajojen lihakset ovat asymmetrisia, mikä tulee huomioida kuntoutuksessa.