Tutkimus: Stressinhallinta vähensi sydänpotilaiden oireita

Potilaat satunnaistettiin kolmen kuukauden mittaiseen tavalliseen sydänkuntoutukseen tai kuntoutukseen, jossa opetettiin lisäksi stressinhallintaa. Kuntoutuksen ansiosta kummankin ryhmän potilaiden kolesterolitasot paranivat, tulehdusmerkkiaineet vähentyivät ja potilaiden fyysinen aktiivisuus ja liikuntaharrastukset yleistyivät.

Erot havaittiin myös verrattuna potilaisiin, jotka eivät osallistuneet mihinkään kuntoutukseen. Lisäksi stressinhallintaryhmäläiset kokivat ahdistuneisuuden, stressin ja psyykkisen kuormituksen vähentyneen enemmän kuin tavalliseen kuntoutukseen satunnaistetut.

Circulation 2016;133:1341–1350 >>

Sisältö päivitetty 14.04.2016

Jaa sivu!

Twitter

Linkedin

Facebook

Kommentoi artikkelia