Askarruttaako oma jaksaminen arjessa? Uupumuksen kanssa voi oppia elämään ja keinoja sen hallitsemiseen on mahdollista löytää. Kurssilla käsitellään monipuolisesti ratkaisuja tilanteisiin, joissa sairaus ja sen aiheuttama uupumus vaikeuttavat arjen jaksamista. Tärkeintä on oppia kuuntelemaan itseään ja omaa kehoaan, oppia omia jaksamisen rajoja sekä löytää voimavaroja ja vahvuuksia, jotka kantavat eteenpäin. Kurssille osallistuu myös Neuroliiton kohderyhmää.
Linkki kurssin sivuillehttps://aivovammaliitto.fi/tukea/kurssitoiminta/ Huom. Haku päättynyt
Kurssipaikan tiedotVerkkokurssi
