Tutuksi tunteiden kanssa

Pyörivätkö ajatuksesi ympyrää? Tunnetko puristavan tunteen rinnassasi, mutta et tiedosta mistä se johtuu? Tutuksi tunteiden kanssa -kurssilla opitaan tunnistamaan ja ilmaisemaan erilaisia tunnetiloja sekä kohentamaan omaa sosiaalista hyvinvointia. Teemoina ovat mm. tunteiden ilmaiseminen ihmissuhteissa, tunteiden itsesäätelykeinot, itsemyötätunto ja puolien pitäminen. Työskentelymenetelminä käytetään ohjattuja toiminnallisia ryhmätyömenetelmiä ja kehotietoisuusharjoitteita.

Kurssi on tarkoitettu MS-tautia tai harvinaista neurologista sairautta sairastaville, joiden sairaus ei ole vaikea-asteinen. Pystyt liikkumaan ja toimimaan päivittäisissä toiminnoissa itsenäisesti.

https://kuntoutukseen.fi/tutuksi-tunteiden-kanssa-masku/ Huom. Haku päättynyt