Toivon työpaja, +65-vuotaille

Mistä lisää voimia arkeen, jos kaikki tuntuu harmaalta ja raskaalta? Miten huomata hyvä elämässä? Voiko elämäni muuttua valoisammaksi?

Ryhmässä etsitään yhdessä toiveikkuutta ja valon pilkahduksia ja pohditaan; mistä löytyisi voimia arkeen. Opettelemme myötätuntoa itseämme kohtaan: Tällä hetkellä jaksan ehkä vain tämän, mutta vointini paranee ja edessäni on parempi huominen ja uusia mahdollisuuksia. Suunnittelemee yhdessä lähitulevaisuutta ja opettelemme pilkkomaan tavoitteita pieniksi, kullekin sopiviksi askeleiksi.

Kenelle: Kaikille kadoksissa olevia voimia ja toiveikkuutta etsiville. Ensisijaisesti 65 -vuotta täyttäneille.
Kurssipäivät: Kokoonnumme kolme kertaa tiistaisin 29.1., 5.2. ja 12.2. Kurssiin sisältyy lisäksi yksi jatkopäivä, josta sovitaan erikseen kurssin alussa.
Kellonajat: Päivittäin kello 12 - 16
Mukaan mahtuu: 12 osallistujaa

Joskus unohtuu, että emme ole ainoita, joiden mieli ei jaksa. Ryhmässä jaamme kokemuksia toisten samoja asioita kokeneiden kanssa ja teemme erilaisia harjoituksia. Voit tulla mukaan ihan omana itsenäsi.

https://kurssikalenteri.mtkl.fi/KuntoutuskurssinTiedot.aspx?id=2408 Huom. Haku päättynyt