Sydänmerkillinenruoka

Kurssin tavoitteena on kannustaa uusia sydänsairastuneita henkilöitä valmistamaan sydänterveellistä ruokaa. Kurssilaiset tutustuvat myös kehopositiivisuus teemaan. Virkistävä luontoympäristö tarjoaa hyvät tilat viettää myös vapaampaa aikaa yhdessä, jossa vertaistuki on merkittävässä roolissa.

SISÄLTÖ
Kaipaatko uusia ideoita terveelliseen ruokailuun? Kurssilla etsimme ruokailoa, tutustumme sydänystävällisen syömisen saloihin ja valmistamme yhdessä helppoa Sydänmerkkiruokaa.

https://sydan.fi/kuntoutus/syd%C3%A4nmerkillinenruoka-12-14112020/603 Huom. Haku päättynyt