Sairaan hyvä arki sepelvaltimotaudin kanssa, osittain verkossa toteutettava

(5.-7.9. + 3.-4.12. + 12 viikon välijakso verkossa)

Kurssin tavoite:
Tavoitteena on, että uudet sydänsairastuneet löytävät keinoja sopeutua arkeen sairauden kanssa.

Kurssin sisältö:
Kurssilaiset saavat tietoa sepelvaltimotaudista ja erilaisten toiminnallisten harjoitusten avulla, myös ulkona kauniissa luonnossa, tutustumme sydänterveellisiin elämäntapoihin. Lisäksi kurssilaiset pääsevät harjoittelemaan elämäntapamuutoksia verkkokurssilla 12 viikon ajan lähijaksojen välissä. Virkistävä kartanoympäristö tarjoaa hyvät tilat viettää myös vapaampaa aikaa yhdessä, jossa vertaistuki on merkittävässä roolissa.

Piiri:
Etelä-Suomen Sydänpiiri ry

https://sydanliitto.fi/kuntoutuskalenteri Huom. Haku päättynyt