Rohkeutta liikuntaan sydänsairauden kanssa

Kurssin tavoitteena on kannustaa uusia sydänsairastuneita henkilöitä liikkumaan rohkeammin. Kurssilaiset saavat tietoa sydänterveellisistä elämäntavoista ja pääsevät liikkumaan ohjattuna paljon sekä ulkona että sisällä. Tästä syystä on suositeltavaa, että perussairaus on vakaassa tilassa. Virkistävä luontoympäristö tarjoaa hyvät tilat viettää myös vapaampaa aikaa yhdessä, jossa vertaistuki on merkittävässä roolissa.

SISÄLTÖ
Kurssilla pääset liikkumaan sydänfysioterapeutin ohjaamana aktiivisesti ulkona, sisällä ja uima-altaassa.

https://sydan.fi/kuntoutus/rohkeutta-liikuntaan-syd%C3%A4nsairauden-kanssa-19-21112020/627 Huom. Haku päättynyt