Liikkeellä elämässä, tanssi-liiketerapiapainotteinen avokurssi, yksilö

Kurssilla käsitellään liikkeen ja keskustelun avulla ajatuksia ja kokemuksia. Kurssilla opetellaan ymmärtämään kehon ja mielen yhteyttä, tunnistamaan voimavaroja ja saamaan vertaistukea saman kokeneilta. Oppia myös omassa kehossa lepäämään ja rentoutumaan
Kurssilla hyödynnetään liikettä ja keskustelua ajatusten ja tunteiden käsittelyssä ja tehdään erilaisia siihen liittyviä harjoitteita. 10 tapaamiskertaa.

https://www.saimaansyopayhdistys.fi/kurssit-ja-ryhmat/kurssit/#liikkeella-elamassa-7-9-16-11-2022-lappeenrannassa Huom. Haku päättynyt